Le Planning

Quel cours choisir ?

Vous ne savez pas quel cours réserver ? Chaque séance est conçue pour répondre à des besoins spécifiques, que vous souhaitiez vous renforcer, gagner en souplesse ou dynamiser votre corps. Découvrez celui qui vous correspond le mieux !

BodySculpt

BodySculpt est un cours de renforcement musculaire complet sur Reformer. Il cible les muscles profonds et posturaux tout en améliorant la force, l’endurance et la stabilité corporelle.

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BodyFlex

BodyFlex est un cours axé sur la souplesse et la mobilité articulaire. Il utilise les bienfaits du Reformer pour allonger et détendre les muscles tout en libérant les tensions.

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BodyBoost

BodyBoost est un cours cardio associant le Jumpboard et le Reformer pour un entraînement dynamique et ludique. Il permet de travailler l’endurance tout en préservant les articulations.

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Comment réserver ma séance ?

Pour une expérience simplifiée téléchargez notre application gratuite, disponible sur Google Play et l’App Store.

1. Créez votre compte

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3. Réservez votre cours

Consultez le planning, choisissez votre cours et réservez votre créneau. Vous pouvez planifier plusieurs séances à l’avance, dans la limite de la visibilité du planning.

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